복담

★ 목욕 문화 건강 ★ 우리의 목욕문화는 다른나라에 비해 좀특이하다고 할 수 있습니다 대중목욕탕이나 집에서 목욕이나 샤워를 할때에도 흔히 이태리 타올로 피부를 강하게 문지르고 있는 모습을 흔히 볼 수 있습니다. 이웃나라인 일본에서도 온천 문화가 상당히 발전되어 있어 온천..

심근경색, 몇 주 전에 알수있다 [ 연합뉴스 ] 입력 : 2012.03.22 09:14 | 수정 : 2012.03.22 17:13 조선일보DB 심근경색을 발생 몇 주 전에 혈액검사를 통해 미리 알 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 스크립스 병진과학연구소(Scripps Translational Science Institute)소장 에릭 토폴(Eric Topol) 박사는 혈관내막..

피를 맑게하는 생활요법 ( 꼭 읽어보시기 바랍니다) 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피..

<잠자는 자세로 병을 고치세요> <잠자는 자세로 병을 고치세요> 사람들은 누구나 잠을 잔다. 그런데 최근 어떤 특징적인 누운 자세가 임상에서 주목을 받고 있다누운 자세를 보고서 질병을 진단하고 또 치료까지도 할 수 있다는 주장이 제기됐기 때문이다 1.무릎을 구부리고 반듯..

장수마을 건강한 노인들의 생활습관 장수마을건강한 노인들의 습관은 척박한 환경 아래 3끼 소식(아침 한끼는 많이)과 채소, 생선고기 포함 골고루, 치즈(또는 요구르트), 적포도주, 운동(일, 걷기, 수다), 일찍자고 일찍 일어난다. * 전남 함평 용두마을 심할머니(93) - 식사는 골고루 잘 먹..

멀지않아 생산 시판될 10대 미래약 멀지않아 생산 시판될 10대 미래약 알약 하나만 먹으면 몸에서 향기가 나고 흰 머리는 검어진다? 먼 미래의 일이 아니다. 현재 시험 또는 승인 단계에 있는 신약(新藥)의 효능이다. 독일 대중지 빌트가 '삶을 풍요롭게 해 줄 미래의 알약(pill) 10가지'를 2012..

항암효과 뛰어난 수퍼 아스피린 개발 [ 연합뉴스 ] 입력 : 2012.03.10 09:47 종양을 축소시키는 효과가 뛰어나고 부작용이 거의 없는 수퍼 아스피린이 개발됐다. 미국 뉴욕 시립대학 연구팀이 개발한 이 수퍼 아스피린은 기존의 아스피린에 두 가지 분자를 혼합한 것으로 구세대 아스피린에 비..

人體의-五腸-六腑와 五色 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 다른 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), 화(火), 토(土),..

補藥中의 補藥,침 입안의 침은 보약중의 보약이다. 소화작용 돕고 노화방지에 매우 좋아. 동의 보감에 아침에 자고 일어나서 이빨을 마주치기를 36번하고 그침을 삼켜라 라고 기록돼 있다. 침은 소화작용을 돕고 피부의 종양을 없애고 눈을 밝게 한다. 그래서 침은 어느 보약보다도 좋은 ..

내 몸을 살리는 세포 생생~청소법 내 몸을 살리는 세포 생생~ 청소법 “20여 년간 잡지를 봐왔지만 정말 유익한 정보였습니다.” 본지 2010년 2월호에 ‘내 몸을 살리는 내 몸속 장기 청소법’이 소개됐을 때 한 독자로부터 걸려온 감사전화였다. 그러면서 덧붙인 말, “몸속 장기 하나하나..