복담

[건강~4980] ◐용천혈을 아십니까?◐ 사람이 살아가다보면 여러가지 병도 생기고 약도 있고, 양방(병원이나 양약방)도 있고, 한방(한약방)도 있곤합니다. 양방에서는 의사가 진찰을 하고 약방의 약사가 처방전대로 약을 지어주는데 한방은 의사가 진료도 하고 약도 주고 때로는 침과 뜸 등..

TV조선 '살림 9단의 만물상' 179회에서는 '겨우내 쌓인 군살 쏙 빼는 장 건강법' 특집이 방송되었습니다. 뱃살이 많은 사람의 경우 변비가 심하고 배에 가스가 자주 차고조금만 먹어도 배가 빵빵해지고 아프고 복부 팽만감이 들며 이 경우 장이 건강하지 않아서 복부나 뱃살이 더 많이 찐다..

췌장이 늙고 병들어가는 원인 동근 양성기 스티브 잡스가 안타깝게 췌장암으로 사망한 후 한 번 걸리면 살 수 돌아올 수 없다는 췌장암 요즘 부쩍 췌장암으로 돌아가신 분들이 많아 관심이 높아진 췌장암의 이유와 대처법을 알아보자. 인조 설탕이 많이 들어간 음식 예를 들어 자장면 그..

♣페트병 하나로 벌레 완전정복! ♣ 한밤중 단잠을 깨우는 모기소리 때문에 잠 못 이루는 경험 누구나 다 있을 것이다. 여름만 되면 주부들의 골머리를 앓게 하는 벌레들을 페트병 하나로 완전 정복하는 방법을 알아보자. ◆페트병 하나로 벌레 완전정복! 한여름의 불청객 모기를 살충제 ..

김치로 고치지 못하는 병은 없다 김치는 세계 최고의 불로장생 식품이다. 산삼이 불로초이며 만병통치약이 아니라 김치가 불로초이고 만병통치약이다. 본디 우리 조상들은 김치를 함채(鹹菜) 또는 염채(鹽菜)라고 불렀다. 침채(沈菜)로 부르기도 했으나 함채(鹹菜)가 맞는 말이다. 소금에..

병든 사람도 건강하게 살 수 있는 지혜 병든 사람도 건강하게 살 수 있는 지혜 머리를 두들기라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력 이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 ..

대부분의 사람들은 기억력이 감퇴되는 것을 '세월의 운명'으로 생각하는 경우가 많다. 하지만 최근 다양한 연구 결과에 따르면 건강한 생활 습관을 유지하고 적절한 훈련을 병행할 경우 기억력 감퇴는 상당 부분 예방할 수 있다. 미국의 폭스뉴스가 나이와 상관없이 기억력을 유지할 수 ..

'비타민D' 조금만 부족해도, 치매 위험 급상승 건강한 노년 부부의 운동하는 장면 英 '엑시터' 대학 연구팀 연관성 밝혀, 비타민D가 부족하면 알츠하이머성 치매를 포함한 모든 형태의 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국'엑시터' 대학 의대 '데이비드 J. 레웰린' 교수..

건강비결 50 1. 거실은 될 수 있는 한 닫아 두지 마라 2. 거실 안에 비치는 일광을 가리지 마라. 3. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 4. 환자의 머리맡에서 다른 사람의 사망에 관한 이야기를 하지 마라 5. 요는 부드럽고 두껍게 깔지 마라 6. 이불도 무겁고 두껍게 덮지 마..

미 코넬大 조엘 펄먼 박사 사람의 疾病 90%는 먹어서 생기는 病!! 미 코넬大 조엘 펄먼(57‧사진) 박사는 ‘의사들의 의사.’로 불린다. 펄먼 박사는 비만‧당뇨‧고혈압 등 만성질환을 겪는 미국인 수만 명을 음식만으로 치료한 의사로 유명하다. 그의 저서 '기적의 밥상.' '내 몸 내가 고치..