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복담
※특이한 생활의 지혜(知慧)※ 1. 사과 반쪽을 차 안에 하룻밤 놔 두면 차 안에 냄새가 제거됩니다. 2. 장미꽃을 화병에 꽂을 때 소다수를 부으면 시들지 않고 오래갑니다. 3. 잉크의 얼룩은 하룻밤 동안 우유에 담가두었다 빨면 깨끗이 없어집니다. 4. 욕조는 버터와 고운 소금과 우유를 섞..
아침 거르면 심장병 걸릴 위험 증가 아침을 거르는 사람은 심장마비나 치명적인 심장질환을 겪을 가능성이 27% 더 높다는 연구결과가 발표됐다. 미국 하버드대 의대 레아 카힐 박사 연구팀은 "미국의 45-82세 남성 2만6902명의 건강상태를 16년에 걸쳐 조사한 결과 1572명에게서 심장질환이 발..
하루에 물 마시기 알맞은 때는 Correct Time to Drink Water.... Very Important From A Cardiac Specialist! (물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가, 심장 전문가의 권고) Drinking water at certain time maximizes its effectiveness on the body: 일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화 된다. 2 glasses of water after waking up -..
잠에 대하여 알아야 할 내용! 잠들어 있는 상태에서 갑자기 일어나 돌아다니거나 걸어 다니는 현상. 주로 어린아이나 노인에게서 많이 나타난다. ③ 이갈이: 정상인의 5∼15% 정도다 잠을 잘 때 이갈이를 한다. 이갈이는 수면중에 상하의 턱을 문지르는 현상 ④ 코골이: 수면 중에 상기도가..
해외 여행 건강하게, 꼭! 챙겨야 할 5가지 아무리 불경기라지만 영종도, 김포, 김해 등의 국제공항은 여름휴가철을 맞아 해외여행객들로 북적대고 있다. 올해에도 저가항공, 특가항공권 등의 영향으로 매달 해외여행 신기록이 깨지고 있으며 7, 8월에는 역대 최대 피크를 이룰 것으로 예측..
중복 보신하는 날 - 중복 오늘은 몇번이나 웃으시겠습니까? 웃으며 인사하면 그날은 누구든 기분 좋은 하루가 된다고 합니다 작은 미소(微笑)가 쾌활함의 시작 입니다. 오늘은 중복 웃음 잃지 마시고.. 더위 피하려면 오늘 뭐 하신다는 걸 아시겠죠! 좋은 보양식 많이 드시고 힘 내세요 남..
From : 바위님/ 해인님) 화장실 변기보다 200배 넘는 세균이... 칫솔에? 칫솔에 서식하는 각종 세균은 대장균, 포도상구균, 녹농균, 살모넬라균, 뮤탄스균 등 무려 700여 종에 이른다. 칫솔을 물로 세척해도 박테리아, 바이러스, 각종 균은 남아있다. 치주염과 충치, 입냄새를 일으키는 박테리..
(글 주신 이 : Byung K.Kim님/ 선담 강태식님) 절식(節食)과 시식(時食) ◆절식과 시식 우리 조상은 예부터 ‘절식’과 ‘시식’을 했습니다. 24 절기와 명절에 맞춰 먹는 음식이 바로 절식(節食)입니다. 입춘(立春)에 궁중에선 수라상에 오신반(五辛盤)을 올리고, 민가에선 세생채(細生菜)를 즐..
생애 첫 내 집 마련, ‘이것’ 이용하면 혜택 많다 중앙일보조인스랜드 | 이혜진 | 입력 2013.07.11 11:29 폰트변경하기 굴림돋움바탕맑은고딕 폰트 크게하기 폰트 작게하기 메일로 보내기 인쇄하기 목록보기 고객센터 이동 지난 6월 생애최초 주택자금 대출액이 6474억원으로 크게 증가하면서..