복담

냉기(冷氣)는 만병의 근원 - ‘냉기’는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다. 예를 들어 배를 차게하면 설사를 하고, 아랫도리를 차게하면 몸살이 나고, 추운곳에 오래 있으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 감기도 냉기 때문에 생기는 병..

10年 젊어지는 健康習慣 12가지 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯, 작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다. ‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생건강을 지키는 열쇠일 수도 있다. 더 젊고 건강하게, 10년 젊어지는 건강 습..

(From : 하송님) ☆ 이왕재 교수의 비타민 C 이야기 ☆ 비타민의 효능을 새롭게 알 수 있는 계기가 되었습니다. <이왕재 교수의 비타민 C 이야기> -비타민 C를 통한 건강한 삶을 위하여- 1. 들어가는 말 내가 비타민C라고 하는 물질에 학자로서 깊이 빠지게 된 데는 이유가 있다. 지금부터 ..

암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식 이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한 누구에게 꼭 알려 주십시요. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법 방사선치료 등 (화학적 요법)이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 모든 사람들..

수명을 재촉하는 나쁜 습관 & 수명을 늘리는 건강 생활법 ◆ 수명을 재촉하는 나쁜 습관 12 수명을 늘릴 수 있는 방법이 있다면 그 반대로 줄일 수 있는 방법도 있다. 일부러 수명을 줄이는 일이야 없겠지만 이런 점을 조금만 유념해둔다면 더욱 건강하고 행복한 생활을 영위할 수 있을 것..

늙지 않는 방법 10가지 ♨※♡*"♡♣늙지 않는 방법 10가지♣♡"*♡※♨ 늙지 않는 방법 10가지 01. 칼로리 섭취를 절반으로 줄인다. [鶴의 胃는 항시 절반만...] 02. 열을 가해조리한 음식을 가능한 삼가고 단순한 재료를 단순하게 조리하여 적당량만 먹는다. 03. 물을 매일 2,000 cc 정도 마신다...

알면 藥! 모르면 毒! - 올바른 약 복용법 메일 약국서 판매되는 약은 많고, 저마다 효과가 좋다고 광고한다. 약 포장지에 동봉된 설명서는 어렵기만 하고, 약을 복용할 때 피하라는 음식 역시 어떤 뜻이 담겨 있는지 알지 못한다. 과자 하나를 사도 성분을 비교하는 요즘, 내가 먹는 약에 대..

▲故 황수관 장로의 장례예배. ⓒ신태진 기자 패혈증 예방과 치료 신촌세브란스병원 감염내과 최준용 교수 지난해 12월 30일 ‘신바람 박사’ 황수관씨가 갑자기 타계해 놀라움을 안겨줬다. 평소 건강하고 활달한 모습으로 꾸준히 방송 출연과 강연을 해왔기에 그의 죽음은 뜻밖으로 받..

삶의 질 야금야금 떨어트리는 잔병들 이라 쓰고 큰 병이라 읽죠(쥬륵) 멀쩡한 듯 보이지만 앓는 당사자만 환장하는 큰 병인 듯 큰 병 아닌 잔병을 모아봤음ㅠㅅㅠ (케바케지만 죽을 때까지 신경 써도 완치 못해모테..) 손톱 주변이 퉁퉁 붓고 아픈 '조갑주위염', 어떻게 예방하나?1년에 한두..

글 주신 이 : 원강님/선담님 ♣ 빈혈의 원인은 소변을 참아서 ♣ 빈혈은 왜 찾아오나요? [질문] 빈혈은 왜 찾아오나요? 갑자기 일어나면 가끔은 어지러울 때가 있는데 왜 그런가요? 빈혈을 없애는 좋은 방법과 일어날 때 어지럽지 않게 않는 방법을 알려주세요. [답변] 정답은 아주 간단합..