복담

피가 맑아야 건강하다. 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수 있을까? 피를 맑게 ..

국민병 ‘무좀’ 뿌리를 뽑자 < 건/강/상/식 > 우리나라 사람 6명 중 1명이 앓고 있다는 무좀. 건조한 겨울에는 그 증세가 비교적 잠잠하지만 덥고 습한 장마철과 무더운 여름이면 있던 무좀은 제 세상 만난 듯 활개를 치고, 없던 무좀도 발병하기 쉽다. 참을 수 없을 정도의 지독한 가..

알기쉽게 정리된 醫學 情報 1. 감기는 추워서 걸린다?... 아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에... 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다?... 아니다. 간염은 피로 전념이 된다. 즉 주사바늘, 침 등은 ..

치매에 빨리 걸릴 수 있는 (3대 바보) 잘 읽어 보시고, 바보되지 마세요. 1.제일 바보 → 고기 먹을 때 음료수 마시는 거... 이게 바로, 첫 번째 바보입니다. 2.아주 바보 → 밥 먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 두 번째 바보. 보통 사람들이 밥 먹고 바로 커피 마시죠? 이때, 커피가 젤 맛..

비단풀의 효능 췌장암, 뇌종양. 골수염의 특효약 비단풀의 효능 췌장암, 뇌종양. 골수염의 특효약 비단풀의 효능 * 비단풀은 항암작용과 해독작용, 항균작용, 진정작용 등이 뛰어나서 특히 말기 췌장암이나 손쓰기 힘든 뇌종양 치료에 특효라 할 만하고, 갖가지 * 암, 염증, 천식, 당뇨병, ..

돈 안들이고 고질병 치료 법 관절염, 알레르기, 천식, 고혈당, 변비, 편두통, 기관지염, 습진, 불면증, 심장과 신장, 폐질환, 백혈병, 뇌막염, 폐경기의 갱년기 현상, 암, 에이즈, 호르몬 이상, 하지정맥, 고혈압, 당뇨병, 소아마비, 음식 알레르기, 두통 잇몸이 내려앉아 이뿌리가 드러나는 ..

허정 박사의 100세 건강법 1) 음식은 골고루, 과식은 금물 (저녁을 적게 먹어라 ) 2) 고기를 많이 먹자 (너무 채식 위주로 빠지지 말라 ) 3) 정력에 좋은 음식 ? 소용 없다. 4) 때는 밀지 말고 비누는 적게 사용 (때 민다고 피부를 너무 벗겨 내지 말자 ) 5) 커피와 술, 마음껏 마셔라 ? (자기 몸이 ..

지방간, 원인과 치료법 우리나라 4, 50대 남자 사망원인 1위는 바로 간 질환이다. 간 질환의 신호탄이라고 할 수 있는 지방간의 경우, 우리나라 40~50대 중년남성의 절반에서 나타나고 있다. 특히 지방간은 치료하지 않고 내버려 둘 경우 지방간염, 간경변증으로 악화돼 생명을 위협한다. 여..

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50세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를. 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 아니라 수명도 줄어든다고 밝혔다. 1. 근육량이 줄어들면 결국 ..