복담

카페자료 참고 안녕하세요 10가지 건강 가르침 중에 제일 지켜지지 않는 것이 천천히 음식을 꼭꼭 여러번 씹어야 함을 지키지 못해 이번 기회에 고쳐 보도록 노력을 할겁니다^^ 야채도 고기가 없으면 잘 먹게 되지않아요 잘 익혀진 고기가 좋아집니다ㅎ~ㅎ 겨울에 건강 지키기가 더욱 어렵습니다 건강하세요! 인사처럼 늘 글을 올리지만 율곡 선생님 10가지 건강 가르침 우리 함께 잘 지켜서 늘 건강한 삶 이어 가시면 좋겠습니다. 12월27 복담 인사

Pat Boone - Silent Night, Holy Night 나의 결심 자신을 태우면서 주위를 훤하게 밝혀주는 촛불을 멍하니 바라보노라니 저물어 가는 며칠의 시간이 더욱 소중히 느껴집니다 해마다 성탄절을 보내고 느끼는 감정은 매번 같았습니다 올해는 코로나 확산세의 여파로 모든 것을 집안에서 해결을 해야 하기에 어디에 앉아 있든지 생각이 많아집니다 생각에 몰입하다 지난 날들을 돌이켜 보았습니다 좀더 열정적으로 살아갈 것을 ... 그 때에는 이렇게 했더라면... 마땅히 갈 곳에 왜 토를 달고 가슴 아프게 했었야 했는지... 따듯하게 감싸 줄 것을 냉정하게 내쳐야만 했을까... 사소한 일을 크게 과장을 해야 했는지... 작은 일에도 버럭 화를 내며 해결을 하려고 했을까... 여러가지 일들이 영상처럼 또렷..

"Jose Feliciano - Feliz Navidad(Merry Christmas)" 하늘에는 영광 이땅에는 평화 2년여 우리를 힘들게 했던 코로나 시국에 변함없이 함께 해 주신 복담의 블친님들 소중한 시간 나누어 주심에 감사의 인사드립니다 "아기 예수님"의 모습으로 이세상에 오신" 예수님"을 축하드리고 경배합니다. 성탄 및 새해 인사 평화를빕니다 언제나 변함 없이 베풀어 주시는 복담의 블로거님들 사랑과 우정에 깊은 감사드립니다 거룩한 성탄절을 맞이하여 하늘에는 영광 온 누리에는 평화와 풍요로움이 2022년 새해 임인년(壬寅年) 우리의 가정과 일터에는 건강과 행복이 넘치는 새해가 되시고 뜻하시는 소망이 모두 이루어 지시길 간절히 기원합니다. 2021년 12월23일 복담 드림

2021년 12월 22일(수요일) 오늘은 낮보다 밤이 제일 길어지겠지요 동지의 의미는 잘 아시리라 믿구요 생략하겠습니다 동지라 팥죽을 쑤었습니다 이제껏 만들어 본 중에 제일 쉽게 잘 만들게 되었답니다 블친님들 생각하며 식탁보다 찻상 탁자위에서 나누어 볼렵니다^^ 혹여 바쁘셔서 팥죽을 못드셨다면 눈으로라도 드시고 모든 악귀 쫓으시어 새해에는 좋은 일들만 가득하시길요! 90까지 잘 살았다고 하시며 아버님께서 팥죽을 맛있게 잘 드셨습니다 3차 접종 후 팔이 아프지만요 팥죽에 정성을 들였습니다 동지에 팥죽을 쑤어서 먹어야 모든 액땜 물리치고 새해 맞이도 복을 받는 것이라고 동지를 작은 설처럼 집안 행사로 정성을 들였습니다 3차 접종 후 생각하며 걸었습니다 양지녘엔 민들레꽃이 활짝 피우고 있더군요 민들레의 강한 ..

안녕하세요 백신 2차 접종 마치면 올해 하반기 부터는 코로나를 이겨낼 줄 알았습니다 오미크론 변이로 3차 접종이 시작되었습니다 모든 삶이 자유롭지 못해 힘들겠지만 잘 극복 하시고 늘 건강하시길 기원합니다. 2021년 12월21.복담의 인사 천사님 어려운 시기에 특별히 우리를 보호 해 주소서! 걱정 근심스런 마음으로 성탄절을 맞이할듯 싶습니다 조용히 성탄을 맞이하면서 한해동안 행복하게 잘 지내온 날들 감사하며 작은 정성이지만 마음모아 건강과 평안을 위해 특별히 기원하는 성탄절을 맞이하겠습니다 함께 해 주신 모든 분들께 감사합니다. 코로나 시국에서 잘 이겨내시고 극복해 주신 블방친구님들께 2021년 한해동안 소중한 인연 감사드립니다 나의 동창들과 절친들 특별히 동창회장님 늘 수고하심에 감사의 인사올립니다 모..

안녕하세요 사진으로 잘 보이면 좋겠는데요 단풍색이 바래져서 닉이름이 잘 보이지 않습니다 혹여 찾지 못하셨음 댓글주셔요 잘 찾아드리겠습니다. 1. 한달여 동안 신문에 차곡차곡 건조 된 감사의 마음을 담은 닉네임 단풍들을 밤새 고민하다 미니탁자에 올려 놓기로 결했습니다 2 3 4. 5. 6. 7. 8 9 10. 단풍을 건조했기 때문 색이 바래서 글씨가 혹여 안보이시면 말씀하세요 찾아드릴께요 11. 감사의 마음을 가득 실었는데 보이지 않는 곳 깊이 두는 것 보다 잘 보이는 장소를 찾느라 밤새두고 고민 고민고민을~~^^ 12. 13. 좌측 유리통에 담아두려고 했었는데요 탁자에 두고 보기가 좋을듯 했습니다 14 15 어수선한 거실을 보며 남편이 뭔일이냐 묻습니다 올 한해 축복을 전해주신 분들에게 단풍 감사의 카드..

"대화를 잘 할 수 있는 5가지 포인트" 상대방 말에 맞장구 쳐주면 상대방은 이해받고 공감 받고 있다는 느낌을 들게 해준다. 대화를 잘 못하는 사람도 상대방의 말에 간단한 맞장구를 쳐주면 어느 정도 대화를 이어갈 수 있다. 또한 상대의 말에 맞장구를 쳐주면 말하는 사람은 더 흥이 나서 말하게 되고, 대화는 더욱 매끄럽게 이어간다. 맞장구는 대화의 리듬을 만든다. 남녀 간에 대화하는 목적은 다르다. 남자들의 대화는 정보교환이 목적이다. 그래서 남자들은 뉴스나 시사 프로그램을 좋아하며 그곳에서 정보거리를 찾는다. 그러나 여자들은 가십거리를 좋아해도 정보거리는 좋아하지 않는다. 여자들이 대화를 나누는 목적은 서로의 감정을 공유하는데 목적이 있다. 그래서 여자들의 대화는 일정한 주제도 없고 알맹이도 없다. 남자..

홀리데이인 호텔에서 걸어도 될만한 거리에 한정식 증식 일식이 함께 있었습니다 남천나무에 단풍이 곱게 들었습니다 중식관 앞 정원에는 서쭉 방향이지만 따뜻한 도시였습니다 아직 푸르름 가득 겨울 풍경이기보다 가을 풍경처럼 단풍이 든 나무들이 많았습니다 좌측엔 일식관이 있습니다 우리가 머문 한정식 한양 경복궁 둘이서 들어가는 방이 예약 되어 식사하는데 매우 한적하고 편리했습니다 처음에는 야채죽이 나옵니다 사진은 올리지 않았어요 야채셀러드, 새우전 탕평채 잡채 한우숯불갈비살 녹두빈대떡과 부추 빈대떡에 부추를 올려 먹으니 담백했습니다 잡곡밥과 된장 둘이서 먹기엔 양이 많이 나온듯 했습니다 값이 얼마인지 모르지만 메뉴판을 슬쩍 오늘 한정식은 점심특선 A 예약 1인당 25,000원 경복궁과 연결된 센트럴파크공원 작은 ..

호텔9층 로비에서 룸 배정 체크 인 체크인 마치고 세트럴파크 공원을 산책합니다 세트럴파크역과 국제업무단지 밀집지역입니다 아직도 꽃이 피었습니다 낮보다는 밤이 더욱 아름다워 마치 외국 방문을 하는듯한 멋진 센트럴파트 공원이었습니다 우측 우리가 머문 홀리데이인 호텔 한달 늦은 친구의 생일케잌 준비 작아서 앙증맞은 케잌도 나누고 인천 아트센터홀 인천안트센터 뒤로 일몰전 활짝 웃는 내 멋진 친구 언제나 웃는 일만 만들며 살아가자~~ 딸이 송도로 이사와 이곳 호텔에서 하루를 쉬고 센트럴파크 공원 산책하며 즐거운 하루 함께 하자고 초대해 주었답니다 물길따라 인천아트홀센터에 아름다운 야경 호텔안에서 바라본 야경 내가 방문했던 국제신도시 인천 송도는 야경이 멋져 홍콩 여행을 하는 듯 불빛이 화려하고 매우 조용한 밤 풍..

안녕하세요 간식 준비했어요 눈으로라도 즐기시고 생소한 방송 용어만 읽어 보시면서 잠시 쉬어가시길요~ 12월5일 복담 인사 방송에서 쓰는 낯선 단어들] ?️ 정리된 용어들 ?️갈라쇼(Gala Show) : 어떤 것을 기념하거나 축하하기 위하여 개최하는 공연 ?️갤러리(Gallery) : 미술품을 진열. 전시하고 판매하는 장소, 또는 골프 경기장에서 경기를 구경하는 사람 ?️걸 크러쉬 (Girl Crush): 여성이 같은 여성의 매력에 빠져 동경하는 현상 ?️그래피티 (Graffiti) : 길 거리 그림, 길거리 벽에 붓이나 스프레이 페인트를 이용해 그리는 그림 ?️그루밍 (Grooming) : 화장, 털손질, 손톱 손질등 몸을 치장하는 행위 ?️노멀 크러쉬 (Nomal Crush) : 평범하고 소박한 것이..