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복담
눈짓 손짓하는 봄
제비꽃이 피었네. 봄에 꼭 먹어야 할 7가지 중 '달래 ' 양기 보강하는 ‘작은 마늘’ 달래 ‘작은 마늘’로 불린다. 성질이 따뜻하고 매운 맛을 가지고 있다. 비장과 신장의 기능을 돕고, 가슴이 답답하고 아플 때 응결된 기운을 밑으로 내리고 흩어지게 한다. 뿐만 아니라 양기를 보강하게 함으로 남성에게 좋은 봄나물이다. 단백질, 지방, 비타민, 무기질이 풍부한데 이 가운데 비타민 시가 많다. 비타민 시는 체내에서 부신피질호르몬의 분비·조절에 관여하여 노화를 방지하고, 저항력도 키워준다. 뿐만 아니라 빈혈과 동맥경화 예방에 특별한 효능이 있다. 눈짓 손짓하는 봄 / 복담 햇살 내리는 양지 녘 언덕 파릇한 새봄이 왔어라 바람이 불 때마다 풋풋한 향기 질척한 땅을 호미로 툭툭 신선하고 상큼한 달래 향기로 밭둑을..
글 이야기
2024. 2. 21. 21:44