건강 10 훈(율곡(이이) 선생님 건강 가르침)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

카페자료 참고

 

 

 

 

안녕하세요

 

10가지 건강 가르침  중에

제일 지켜지지 않는 것이

천천히 음식을 꼭꼭 여러번 씹어야 함을 

지키지 못해 이번 기회에

고쳐 보도록 노력을 할겁니다^^

 

야채도 고기가 없으면

잘 먹게 되지않아요

잘 익혀진 고기가 좋아집니다ㅎ~ㅎ

겨울에 건강 지키기가 더욱 어렵습니다

건강하세요! 인사처럼 늘 글을 올리지만

율곡 선생님 10가지 건강 가르침

우리 함께 잘 지켜서

늘 건강한 삶 이어 가시면 좋겠습니다.

12월27 복담 인사