매주 월요일 요가 -국민 채육 진흥공단 Kspo 경륜경정 사업부

국민체육 진흥공단 Kspo에서

국민 건강을 위해 일산 올림픽 스포츠센타에

모든 지원을 해주셔서 

장소및 훌륭한 요가 선생님과 함게

 운동을 할 수 있도록 도움주셔서 감사함을 전합니다.

 

 

 돚자리를 준비해서 그 위에 매트를 펴야합니다.

이마를 매트에 대야할 때도.. 엎드릴 때도.. 있어서 수건이 필요하지요.

요가 수업 30분 전에 이렇게 준비를 하고 있습니다.

 

 매트만 이렇게 바닥에 깔면 불편하답니다.

이 매트는 진흥공단에서 마련해 주신거구요..

우리들은 돚자리와 수건만 가지고 다니면 되지요.

 

 

매주 월요일 12시(정오) 수업시간 입니다.

마치는 시간은 오후 2시입니다.

 

바로 앞에 계신 회원님~

올해 84세 되신 분이십니다.

어려운 동작도 정말 잘하십니다.

 

 

 선생님께서 자상한 설명으로 진행을 하고 있습니다.

 

 

 

 

경륜 경정 사업부 국민 체육 진흥공단에서 

매주 월요일 국민의 건강을 위해서  장소를 제공해줍니다.

 

저구름 흘러가는 곳