사랑은 둘이서 기차를 타고 달려가요~장윤정

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칭찬일기

 

매일 잠들기 전에 
아이와 마주 앉아 
칭찬해주기 시간을 갖습니다. 

먼저 자신 칭찬하기를 하세요. 
엄마도 하루 동안의 엄마를 칭찬하고 
아이도 하루 동안의 자신을 칭찬하기 하세요. 

서로 칭찬하기를 하세요. 
자신을 칭찬했던 것 가운데 
서로 칭찬해 주고 싶은 것을 
세 가지쯤 골라서 서로 칭찬해 주세요. 

서로의 얼굴을 바라보며 
서로의 마음에 칭찬일기를
쓰는 것입니다. 
그렇게 21일동안 해 보세요. 

얼굴도 바뀌고 
마음도 바뀌고 
생활도 바뀝니다. 

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