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감기 안 걸리는 비결
잠 잘 때 어깨가 시러운 것을 느끼며 잤는데
일주일간 감기로 무척 고생했습니다.
아래에 좋은 메일 보내주셔서 감사하며
회원모두 예방하여 고생 안하도록 전합니다.
감기 어떤 때 걸리나
예로부터 감기는 몸에 냉기를 느낄 때 걸립니다.
첫째 : 몸을 따뜻하게 해주는 것이 상책이지요.
둘째 : 감기는~ 낮에 활동을 할 때에는
감기에 면역력이 있읍니다만~
밤에 잠이 들었을 때는 체온이 내려가므로
감기에 노출 되는 것입니다.
감기 안 걸리는 비결은
목을 따뜻하게 해 주는 것입니다.
밤에 잠들기 전에 목에 스카프나 타월을 두르고 자면
90 % 이상 감기에 걸리지 않고 살 수 있습니다.
처음에는 불편 하지만
익숙해지면 목에 타월을 안 두르면 잠을 이룰 수가 없습니다.
이미 감기에 걸려 있는 사람도 목에 타월을 두르고
생활을 하면 감기가 빨리 나갑니다.
노약자나 감기에 잘 걸리는 사람은
잠자기 전에 입는 잠옷 대신 목이길고 두툼한
목 티셔츠를 입고 자면 많은 도움이 됩니다.
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** 감기 평생 안 걸리는 너무 쉬운 방법**
감기 평생 안 걸리는 너무 쉬운 방법
아래 간단하면서 돈도 들지 않는 방법을 잘 숙지하시어
독감에 걸리지 않고 건강하게 지내시기 바랍니다.
*독감의 인플루엔자, 일반 감기의 바이러스가 침투하면
일단 기도(氣道)에 머물게 됩니다.
이때 재치기, 콧물이 흐르고 으스스합니다.
즉시로 시행해야 효과를 볼 수 있습니다.
환절기에 아래 민간요법을 실시하면 100 %예방 할 수
있습니다.
* 인플루엔자나 감기 바이러스 죽이는 약은 현재
기술로는 개발 불가랍니다.
아래 방법은 일단 침투한 세균을 완전히 몰아내는 데
초점을 맞추었습니다.
☞ [방법] ☜
첫째. 살균된 따뜻한 식수( 정수물)를 한컵
준비합니다. (물이 차가우면 시릴 수 있음)
둘째. 꽃소금 2티스푼을 탑니다. (마셔도 좋을만큼 간간하면 (O.K)
셋째. 한 손에는 소금물 컵을 다른 한 손으론 임의의 한쪽
코망울을 눌러 공기가 통하지 않게 합니다.
즉 다시 말해 한쪽 코로 숨을 쉬게 합니다.
넷째. 컵의 소금물을 기울여 열린 콧구멍을 통해 물을
들이마신다고 생각하면 됩니다. (입으로 다 나옵니다.
이때 공기가 같이 들어가면 쪼끔 따가울 수 있음)
다섯째. 같은 방법으로 다른 콧구멍으로 시행합니다.
(콧물 진액이 코로 입으로 줄줄 흐른다. 이때 기도에
침투한 괴상한 바이러스가 다 빠져나오게 됩니다.)
여섯째. 이후 코를 약간 푼다. 세게 풀면 고막에 손상을
가져올 수 있으니 요 주의!(코, 목구멍, 귓구멍이 다
통해 있어 그 압력으로 고막이 멍멍해 지거나 파열
될 수 있음. 아주 세게 풀지 않으면 상관없음)
일곱째. 컵 전체 물의 5분지 1가량을 남겨서 마지막으로
입 속에 담아 가글을 합니다.
여덟째. 이때 보통 양치질할 때처럼 하지 말고 물을
머금은 채 목을 약간 뒤로 젖혀 목구멍으로 아아아 …
소리를 약간 크게 냅니다.
그러면 바로 기침이 캑 하고 일시에 물이 튀어나옵니다. * 눈물도 찔끔찔끔 나와 있을 겁니다. 이 정도야 감기에 걸렸을 때의 고통을 생각 하면 아무 것도 아니죠. *이상입니다. 독감 유행 시 외출했다 돌아와 시행하면 100 % 예방 하실 수 있을 것입니다. (옮긴글)
우리도 즉시 실행에 옮겨 봅시다
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